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Propolis pour la Toux Sèche vs. Toux Grasse : Quelle Différence ?
Quelle est la posologie recommandée pour la toux chez l’adulte ?
Pour un adulte, les dosages courants sont :
– Teinture mère : 15 à 20 gouttes, 2 à 3 fois par jour, diluées dans de l’eau ou du miel.
– Sirop : 1 à 2 cuillères à soupe, 3 fois par jour.
– Pastilles : 2 à 4 pastilles par jour, à sucer lentement.
Il est conseillé de commencer par une faible dose pour tester la tolérance, puis d’ajuster selon les besoins. La durée de traitement ne doit pas excéder 2 à 3 semaines sans avis médical.
Peut-on donner de la propolis aux enfants ?
Oui, mais avec précaution et en adaptant les dosages :
– 3 à 6 ans : 5 à 10 gouttes de teinture mère (diluées) ou 1 cuillère à café de sirop, 1 à 2 fois par jour.
– 6 à 12 ans : 10 à 15 gouttes ou 1 cuillère à soupe de sirop, 2 fois par jour.
Évitez les formes pures (comme la propolis brute) en raison du risque d’étouffement. Privilégiez les sirops ou sprays spécialement formulés pour enfants. Consultez un pédiatre avant toute utilisation, surtout en cas d’antécédents allergiques.
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