Perdez du poids sans régimes extrêmes : Perte de poids durable et saine
Pourquoi Notre Méthode Fait la Différence
Conçu à partir de centaines d’accompagnements, le programme GarderLaSanteLife+ aide à retrouver une silhouette harmonieuse, un métabolisme actif et un bien-être global durable.
Une méthode fondée par Pap Sidy, qui allie expertise scientifique et traditions naturelles éprouvées.
Bientôt transmise à d’autres praticiens formés à cette même exigence.
Approche holistique et naturelle
Bien plus qu’un régime. Nous combinons phytothérapie active, nutrition fonctionnelle et reprogrammation métabolique pour une transformation durable.
- Agit sur les causes profondes de la prise de poids
- Rééquilibre digestion, sommeil, stress et énergie
- Favorise la perte de graisse sans privation
Suivi bienveillant, 100% personnalisé
Chaque personne est unique. Nos protocoles sont adaptés à votre mode de vie, vos objectifs et votre terrain biologique.
- Bilan et plan adaptés à votre réalité
- Coaching confidentiel et motivant
- Évolutif selon vos ressentis et vos progrès
Résultats visibles, naturels et durables
Le programme a déjà transformé la vie de nombreuses personnes. Les effets bénéfiques se ressentent dès les premières semaines.
- Perte de poids progressive et motivante
- Énergie mentale et physique restaurée
- Amélioration du transit, du moral et du sommeil
Choisissez le Suivi Qui Vous Correspond
Je suis Pap Sidy, expert certifié en micronutrition et phytothérapie clinique, fondateur de GarderLaSante.com.
J’ai accompagné des dizaines de femmes et d’hommes vers une perte de poids durable, sans frustration ni régime extrême.
Ce programme est une expérience humaine, structurée, et orientée vers des résultats visibles et concrets.
FORMULE DÉCOUVERTE – 1 MOIS
150€
- ✅ Bilan santé & métabolisme personnalisé
- ✅ Programme nutritionnel individualisé
- ✅ Supplémentation ciblée pour perdre du poids
- ✅ Suivi hebdo par WhatsApp
- ✅ Réponses rapides et bienveillantes
Idéal pour : démarrer en toute sérénité
FORMULE TRANSFORMATION – 3 MOIS
420€
au lieu de 450€
- ✅ Tout ce qui est inclus dans la formule Découverte
- ✅ Phytothérapie naturelle pour le métabolisme
- ✅ Activité physique douce & ciblée
- ✅ Ajustements réguliers et motivation continue
- ✅ Suivi renforcé + accès prioritaire
Idéal pour : celles et ceux qui veulent aller plus loin
FORMULE PERFORMANCE – 6 MOIS
820€
au lieu de 900€
- ✅ Accompagnement ultra personnalisé
- ✅ Plan bien-être complet et évolutif
- ✅ Objectifs de transformation corporelle et mentale
- ✅ Réajustements réguliers + bonus exclusifs
- ✅ Priorité absolue sur les créneaux
Idéal pour : les plus motivé(e)s et engagé(e)s
Une Expertise Dédiée à la Transformation Durable
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes souhaitant perdre du poids, retrouver leur énergie et se reconnecter à leur corps.
Mon objectif ? Proposer une approche bienveillante, précise, et profondément humaine, fondée sur la science et les résultats concrets.
J’ai fondé GarderLaSante.com pour offrir un accompagnement holistique, naturel et individualisé.
Ce qui rend mon accompagnement unique :
- Certifié en micronutrition & phytothérapie clinique (Institut Hippocratus, Marseille)
- Expertise sur la perte de poids, le stress métabolique et les blocages émotionnels
- Approche sans culpabilisation, orientée résultats
- Accompagnement en petit comité, pour un suivi de haute qualité
Il ne s’agit pas d’un régime express, mais d’un véritable parcours de transformation.
Chaque personne est accueillie avec respect, écoutée et responsabilisée.
J’accompagne comme je le ferais pour un proche que je veux voir réussir.
Mes 8 piliers d’expertise :
Évaluation de terrain
Analyse fine de votre métabolisme et de vos blocages
Science & nature
Phytothérapie & micronutrition basées sur les données les plus récentes
Régulation émotionnelle
Stress, grignotages, compulsions : on agit à la racine
Nutrition rééquilibrante
Plan alimentaire individualisé, sans frustration
Supplémentation adaptée
Actifs naturels pour drainer, relancer, apaiser
Relation de confiance
Échanges vrais, respect du rythme, guidance humaine
Objectifs mesurables
Poids, énergie, sommeil, digestion : des indicateurs concrets
Suivi exclusif
Nombre de clients volontairement limité chaque mois
Comment se déroule votre accompagnement perte de poids ?
Chaque programme est assuré personnellement par moi, Pap Sidy, praticien certifié en phytothérapie et micronutrition.
Ma méthode repose sur plus de 10 ans d’expérience terrain, et une conviction : la perte de poids durable passe par une approche humaine, métabolique et progressive.
Je limite volontairement le nombre de personnes suivies chaque mois pour un accompagnement sérieux et individualisé.
Bilan de départ complet
- Durée : 60 minutes en visio ou téléphone
- Contenu : Analyse des habitudes, métabolisme, stress, digestion, sommeil
- Objectif : Créer un plan de transformation 100% personnalisé
Suivi personnalisé & bienveillant
- Canal dédié : WhatsApp ou email privé
- Suivi : Réponse rapide, encouragements, réajustements réguliers
- Évolution : Ajustement des conseils en fonction de vos ressentis et progrès
- Cadre : Nombre limité de suivis pour garantir la qualité
Outils de Suivi & Motivation
- Journal alimentaire digital : pour suivre vos habitudes sans pression
- Feedbacks réguliers : tous les 7 à 10 jours selon votre rythme
- Motivation : des points d’étapes concrets pour garder le cap
Le parcours GarderLaSanteLife+ Minceur en 3 étapes
Ce programme n’est pas un régime express ni une promesse vide. C’est un accompagnement premium pour les femmes et hommes qui veulent transformer leur silhouette, leur digestion et leur énergie durablement.
Vous êtes suivi de manière personnalisée, bienveillante et scientifique, avec des ajustements réguliers.
1
Bilan & Déclic
Première consultation de 60 minutes pour analyser votre terrain, votre digestion, vos blocages et vos habitudes alimentaires.
Objectif : poser une base solide et motivante.
2
Suivi Métabolique
Suivi WhatsApp privé, journal alimentaire digital, conseils adaptés à vos progrès.
On ajuste ensemble chaque semaine selon votre rythme, votre moral et vos résultats.
3
Résultats & Nouvelle Routine
Vous perdez du poids naturellement, avec énergie et clarté.
Vous repartez avec des outils durables et une hygiène de vie adaptée à votre corps.
Ce que disent ceux et celles qui ont transformé leur silhouette
“J’avais tout essayé pour perdre mes 12 kilos en trop. En deux mois, j’ai retrouvé une taille que je n’espérais plus. Zéro privation, mais une vraie méthode, et une écoute en or.”
Mélanie, 42 ans
Infirmière libérale
“Pap Sidy m’a aidé à sortir du cercle infernal : grignotage, frustration, effet yoyo. Aujourd’hui, je mange mieux, je dors mieux, je bouge plus, sans me forcer. J’ai perdu 7 kilos et gagné une paix intérieure.”
Sophie, 39 ans
Responsable RH
“Je croyais que mon métabolisme était foutu. En fait, il était juste mal compris. Ce programme m’a réconcilié avec mon corps. Moins 10 cm de tour de taille, et une énergie nouvelle.”
Karim, 51 ans
Chef d’équipe BTP
Vous aussi, engagez-vous dans une transformation durable avec GarderLaSanteLife+. Ligne, énergie, confiance : le moment, c’est maintenant.
Nos Engagements Concrets pour Votre Transformation
7 jours pour tester
Commencez sans pression, sentez-vous libre de continuer ou non
Suivi réactif
Réponse à vos messages sous 24h, dans un cadre bienveillant
Méthode validée
Un protocole naturel qui respecte votre corps et vos rythmes
Accompagnement 100% sur-mesure
Vous êtes unique : votre suivi l’est aussi, semaine après semaine
Respect du corps
Aucune restriction extrême – on avance avec bon sens et efficacité
Questions Fréquentes
Je veux perdre du poids sans me frustrer. Est-ce possible ?
Oui. L’approche proposée est douce, progressive et naturelle. Pas de régime draconien, mais un accompagnement qui respecte votre rythme et relance votre métabolisme en profondeur.
Et si je ne vois pas de résultats ?
Une garantie 7 jours “satisfait ou remboursé” est proposée (hors coût de la première consultation). Si au bout d’une semaine vous ne ressentez aucun engagement ou déclic, vous pouvez arrêter sans frais.
Quand les premiers résultats apparaissent-ils ?
Les premiers bénéfices (digestion, énergie, moral) se ressentent souvent dès la 2e semaine. La perte de poids visible intervient en général entre 3 et 5 semaines, selon le profil.
Est-ce adapté si j’ai des troubles digestifs ?
Absolument. L’approche prend en compte votre système digestif, votre transit et vos intolérances éventuelles. Un protocole spécial “intestin heureux” est intégré si besoin.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Il s’agit d’un appel de 60 minutes (WhatsApp ou téléphone). Je vous écoute en profondeur, on analyse ensemble vos habitudes, blocages, attentes, et je construis un plan personnalisé à la fin de l’échange.
Le suivi est-il vraiment illimité ?
Oui. Pendant toute la durée de votre programme (1, 3 ou 6 mois), vous pouvez m’écrire à tout moment. Je vous réponds sous 24h, avec des ajustements réguliers et des bilans de progression.
Politique d’annulation simple & respectueuse
Annulation / Report : Jusqu’à 5 heures avant votre rendez-vous via le lien reçu par email.
Remboursement : Vous disposez de 7 jours après le premier RDV pour changer d’avis. Le remboursement est total, hors coût du bilan initial (30% du forfait).
Contact :
manager@garderlasante.com
➕ Lire les conditions détaillées
Parce que votre équilibre est aussi émotionnel, notre politique d’annulation est pensée pour respecter vos imprévus et vos hésitations.
Vous pouvez reprogrammer ou annuler jusqu’à 5h avant votre rendez-vous en un clic. Le lien est toujours dans votre email de confirmation.
Le premier rendez-vous « Start&Focus » dure environ 60 minutes et représente 30% du forfait total. Il comprend une écoute attentive, une analyse de votre rythme, de vos blocages et un plan d’action précis.
Si après ce RDV vous décidez d’arrêter, nous vous remboursons intégralement (hors ce bilan initial). Ce droit est valable pendant 7 jours après le RDV.
Au-delà, le programme étant actif, aucun remboursement ne pourra être accordé. Merci de votre compréhension.
Demande par email à : manager@garderlasante.com – traitement sous 14 jours ouvrés.
Prêt·e à transformer votre silhouette durablement ?
Bénéficiez de l’accompagnement direct de Pap Sidy, fondateur de GarderLaSante.com et certifié en micronutrition & phytothérapie clinique par l’Institut Hippocratus.
GarderLaSanteLife+ est un programme sur mesure pour retrouver votre poids de forme, relancer votre métabolisme et vous sentir bien dans votre corps — sans régime extrême, ni culpabilité.
✅ Remboursement possible sous 7 jours après votre premier rendez-vous – Données 100% confidentielles
“Je limite volontairement le nombre de suivis actifs pour garantir des résultats. Ne ratez pas votre créneau.”
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