Programme Prise de Muscle Sans Gras

Programme Prise de Muscle Sans Gras – GarderLaSanteLife+

297.00€ – 1,597.00€

Gagnez du muscle et des formes en 30 JOURS avec une méthode naturelle alliant nutrition, plantes, micronutriments et stratégie personnalisée sous supervision d’expert. Prise de poids saine sans gras, pour femmes et hommes.

Description

Pourquoi Notre Programme Prise de Muscle Fait la Différence

Approche holistique et naturelle

Bien plus qu’un simple programme de musculation. Nous combinons phytothérapie active, nutrition fonctionnelle et stratégie personnalisée pour une transformation durable qui :

Agit sur les causes profondes des difficultés à prendre du muscle
Rééquilibre énergie, appétit, digestion et sommeil
Favorise la prise de masse musculaire sans prise de gras

Suivi bienveillant, 100% personnalisé

Chaque personne est unique. Nos protocoles sont adaptés à votre mode de vie, vos objectifs et votre terrain biologique :

Bilan et plan adaptés à votre réalité
Coaching confidentiel et motivant
Évolutif selon vos ressentis et vos progrès

Résultats visibles, naturels et durables

Prise de masse musculaire progressive et motivante
Énergie et appétit optimisés
Amélioration de la digestion et du sommeil

‍⚕️ Votre Expert : Pap Sidy

Expert certifié en phytothérapie clinique et micronutrition (Institut Hippocratus), fondateur de GarderLaSante.com. Plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement d’hommes et de femmes vers une transformation réelle et durable de leur masse musculaire.

Mes 8 piliers d’expertise :

Évaluation de terrain – Analyse fine de votre métabolisme et de vos blocages
Science & nature – Phytothérapie & micronutrition basées sur les données les plus récentes
Régulation émotionnelle – Stress, grignotages, compulsions : on agit à la racine
Nutrition rééquilibrante – Plan alimentaire individualisé, sans frustration
Supplémentation adaptée – Actifs naturels pour drainer, relancer, apaiser
Relation de confiance – Échanges vrais, respect du rythme, guidance humaine
Objectifs mesurables – Masse musculaire, énergie, sommeil, digestion : des indicateurs concrets
Suivi exclusif – Nombre de clients volontairement limité chaque mois

️ Le Parcours Prise de Muscle en 3 Étapes

Étape 1 : RDV Start & Focus

Durée : 60 minutes (WhatsApp ou téléphone)
Bilan complet pour identifier les causes profondes des difficultés à prendre du muscle : métabolisme, fatigue, stress, habitudes alimentaires, digestion
Résultat : Recommandations immédiates + plan de rééquilibrage personnalisé, simple et efficace

Étape 2 : Suivi Confidentiel

Journal digital WhatsApp dédié, réponses sous 24h
Bilans réguliers tous les 7 à 10 jours selon votre rythme
Ajustements selon vos ressentis, vos blocages et vos progrès
Places limitées, réservées aux personnes réellement engagées dans leur transformation

Étape 3 : Résultats & Nouvelle Routine

Masse musculaire durablement augmentée, énergie retrouvée
Digestion améliorée, relation à l’alimentation apaisée
Je vous accompagne jusqu’à votre pleine autonomie, avec des outils concrets que vous garderez à vie pour maintenir vos résultats et prévenir les rechutes

Différentes formules

FORMULE DÉCOUVERTE (1 mois)

Prix : 297€ (9,90€/jour)

Description : 1 MOIS D’ACCOMPAGNEMENT

Inclus :

✅ Bilan santé & métabolisme approfondi (60min)
✅ Programme nutritionnel sur-mesure
✅ Protocole de supplémentation ciblé
✅ Suivi WhatsApp personnel 7j/7
✅ Menus personnalisés & listes de courses
✅ Ajustements personnalisés en continu

Idéal pour : Tester l’approche premium et obtenir vos premiers résultats

FORMULE TRANSFORMATION (3 mois) – LA PLUS CHOISIE

Prix : 847€ (au lieu de 997€ – Économie de 150€ – 9,40€/jour)

Description : 3 MOIS D’ACCOMPAGNEMENT INTENSIF

Inclus :

✅ Tous les avantages Découverte
✅ Phytothérapie personnalisée premium
✅ Plan d’activité physique sur-mesure
✅ Recalibrage permanent selon vos progrès
✅ Menus évolutifs & listes de courses adaptées
✅ Accompagnement privilégié & ligne directe 7j/7
⭐ Gestion du stress & équilibre hormonal

Idéal pour : Une transformation durable et des résultats visibles

FORMULE PERFORMANCE VIP (6 mois)

Prix : 1597€ (au lieu de 1847€ – Économie de 250€ – 8,90€/jour)

Description : 6 MOIS D’EXCELLENCE CONTINUE

Inclus :

✅ Accompagnement premium 6 mois
✅ Plans évolutifs & menus premium adaptatifs
✅ Optimisation continue et réactive
⭐ Protocoles avancés exclusifs
⭐ Accès VIP exclusif & disponibilité étendue 7j/7
⭐ Masterclass mensuelle privée

Idéal pour : L’excellence et la performance optimale au quotidien

Détails techniques

Durée : 1 mois | 3 mois | 6 mois
Type de consultation : Téléphone/WhatsApp
Suivi : Email + WhatsApp
Garantie : 7 jours satisfait ou remboursé
Places : Limitées chaque mois

Public cible

Genre : Mixte (hommes et femmes)
Âge : Adulte (18+)
Situation : Personnes motivées pour prendre du muscle sainement et durablement

Objectifs du Programme Prise de Muscle

Masse musculaire et poids sain naturellement augmentés
Énergie, appétit et digestion optimisés
Programme adapté à votre morphologie et rythme de vie
MASSE saine & progressive
FORCE renforcée
CONFIANCE retrouvée
Prise de muscle sans prise de gras
Amélioration du sommeil et de la récupération

Foire Aux Questions

Je veux prendre du muscle sans me frustrer. Est-ce possible ?

Oui. L’approche proposée est douce, progressive et naturelle. Pas de régime draconien, mais un accompagnement qui respecte votre rythme et relance votre métabolisme en profondeur.

Et si je ne vois pas de résultats ?

Une garantie 7 jours “satisfait ou remboursé” est proposée (hors coût de la première consultation). Si au bout d’une semaine vous ne ressentez aucun engagement ou déclic, vous pouvez arrêter sans frais.

Quand les premiers résultats apparaissent-ils ?

Les premiers bénéfices (énergie, appétit, moral) se ressentent souvent dès la 2e semaine. La prise de muscle visible intervient en général entre 3 et 5 semaines, selon le profil.

Est-ce adapté si j’ai des troubles digestifs ?

Absolument. L’approche prend en compte votre système digestif, votre transit et vos intolérances éventuelles. Un protocole spécial “intestin heureux” est intégré si besoin.

Comment se passe le premier rendez-vous ?

Il s’agit d’un appel de 60 minutes (WhatsApp ou téléphone). Je vous écoute en profondeur, on analyse ensemble vos habitudes, blocages, attentes, et je construis un plan personnalisé à la fin de l’échange.

Le suivi est-il vraiment illimité ?

Oui. Pendant toute la durée de votre programme (1, 3 ou 6 mois), vous pouvez m’écrire à tout moment. Je vous réponds sous 24h, avec des ajustements réguliers et des bilans de progression.

Est-ce que je vais prendre du gras en même temps que du muscle ?

Non. La méthode est spécialement conçue pour favoriser la prise de masse musculaire sans prise de gras, grâce à une nutrition et une supplémentation ciblées.

Ce Programme Prise de Muscle fonctionne-t-il pour les femmes aussi ?

Absolument. Le programme est adapté aussi bien aux hommes qu’aux femmes, avec des protocoles personnalisés selon votre morphologie et vos objectifs spécifiques.

Politiques

Garantie et remboursement

Période d’essai : 7 jours après le premier RDV
Remboursement : Total (hors coût du bilan initial – 30% du forfait)
Annulation/Report : Jusqu’à 5 heures avant le RDV via le lien reçu par email
Contact : manager@garderlasante.com